使用筋膜槍可以很好地深入筋膜深層，緩解肌肉纖維化，防止肌肉萎縮等好處，但是在購買的時候不是隨意選擇就行，想要選好一款好用適合自己的筋膜槍，還需要一定的竅門，筋膜槍怎么選擇？下面我就給大家分享筋膜槍選購方法。
1、機器重量要在合適范圍內。
筋膜槍太輕的話沒有手感，也達不到想要的使用效果。太重的話又比較吃力，手腕發酸，長期使用會導致關節炎癥勞損。大槍一般選擇0.7-0.9KG比較合適，mini小槍0.4-0.6比較合適。
2、推力不是越大越好
推力不必追求越大越好，普通人群一般選在10kg-20kg的推力已經夠用，選擇過強的推力，可能會撕裂肌肉造成身體危害！
3、震幅8-13mm為宜
震幅不是越深越好，專業人士和健身人士選10-13mm最好，普通人群選擇8-10mm就已經適合。振幅過高會導致肌肉撕裂酸痛紅腫，大家要根據自身情況選擇。
4、確定自己適合mini槍還是大槍
Mini槍的機身小巧可愛，比較便于攜帶，但是打擊力度較小，更適合女性用戶；對于男性和專業健身人士來說，大槍無疑能受青睞，因為大槍的擊打力度更大，動力強悍，能滿足各類按摩需求。
5、震幅8-13mm為宜
震幅不是越深越好，專業人士和健身人士選10-13mm最好，普通人群選擇8-10mm就已經適合。振幅過高會導致肌肉撕裂酸痛紅腫，大家要根據自身情況選擇。
6、對于有熱敷、冷敷等功能的產品需謹慎
許多筋膜槍大量疊加各種功能，比如說熱敷冷敷噱、智能APP、力度感應等亂七八糟的噱頭功能，不僅用起來華而不實，而且還降低了筋膜槍內部的穩定性，筋膜槍的性能遭到破壞、使用壽命變短，擊打的精準度也會降低，從而可能會造成肌肉的撕裂損傷
年會員工福利禮物推薦筋膜槍怎么選？看完以上的選購技巧，大家對筋膜槍的選購應該有了更加全面的認知，選購時可以避開不少的雷區。有的朋友想要“抄作業”，這我也會滿足的，下面我也為大家帶來了本次測評中表現還不錯的幾款筋膜槍，大家一起來看看，給大家提供個參照。
第一款： AGVIEE未野筋膜槍
款式特色：發燒性能且不傷肌肉，極限運動世界冠軍推薦
筋膜槍怎么選擇？未野是我所有筋膜槍中，使用時間最長的體驗最好的一款。AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發燒性能、安全不傷肌肉有極高要求！這款“非常規”筋膜槍備受專業發燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業運動員！被大量博主譽為筋膜槍中的性能最強沒有之一。最大的特點是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國內最低！經國家級權威機構測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！
未野是公認的“發燒性能與不傷肌肉”專業品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關技術解決方案。要知道諸多品牌為了競爭而堆砌功能和玩法、追求智能化，犧牲品質打價格戰等，導致產品臃腫性能差，損傷肌肉率極高。做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發燒性能卻不容易，不僅僅品質用料好，還要技術實力、工藝精度等。
下圖為未野在網上的相關評論
為了性能發燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號，純粹專注一款產品死磕多年，升級數十次，優化了100多個性能細節。促使精度、動力、穩定、兼容性強大！還開創性研發八大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術、ARS牽引調校技術！還針對推力等設定百余項調教標準，在3-5年內各項性能指標偏差值不高于0.1%，業內罕見！
同時面對肌肉特征的復雜性，嚴格定義不同類型肌肉標準并反復調校，形成業內兼容性最強！作為極限運動品牌，產品需適應各種極端環境，上市前會在嚴苛環境下高強度測試讓產品足夠可靠！從不做廣告，不花錢找權威運動機構代言背書，純粹靠著運動博主和媒體的口口相傳。
下面是關于未野“非常規”語錄：
年會員工福利禮物推薦筋膜槍怎么選？未野筋膜槍是很多運動大神的選擇，它的兼容性好，對于身體不同肌肉部位都有很好的兼容，而且檔位多，力度寬，有豐富的技術調校。
第二款：Keep mini筋膜槍
款式特色：體型小巧，操作簡單
筋膜槍怎么選擇？Keep是國內知名的運動社交平臺，旗下還有許多品類產品，例如跑步機、健身墊、動感單車等。筋膜槍是它近年來探索的新賽道，這款Keep G1筋膜槍主打體型小巧，操作便捷簡單，顏值挺高。
網上的測評師針對這款機子進行多輪測試，它的整體性能一般，無論是擊打力度和擊打深度都比較柔和，一方面力度不足，另一方面擊打的厚度不夠深入。對于對推力震幅力度等有較高要求的，熱愛運動、健身的人群來說，不是特別契合。
這款產品提供一個便捷手提包，里面包含了主機一把，以及說明書還有質保卡、充電器、4個按摩頭等，配件基本齊全。
年會員工福利禮物推薦筋膜槍怎么選？KEEP筋膜槍知名度很高，但是銷量不大，可能跟力度太小有關
第三款：愛康筋膜槍
款式特色：防滑舒適，按摩頭種類豐富
筋膜槍怎么選擇？愛康屬于是美國品牌，特色是比較強的推力。它的外觀顏值非常硬朗，配件齊全，做工比較扎實。
它采用的是無刷馬達，12mm的按摩深度搭配3200轉/min的震頻，具備強悍的擊打力度。但對于國人而言，力度有些過強了，超過了很多人肌肉承受能力，可能導致傷及肌肉。
它具有六款按摩頭，可選擇性比較強，其中球型頭(60mm)適用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外還有U型頭、平形頭等。
年會員工福利禮物推薦筋膜槍怎么選？愛康筋膜槍價格偏貴，產品品質還行！
第四款：麥瑞克筋膜槍
款式特色：主打性價比款式
麥瑞克的這款MR-M008，采用的無刷電機，推力是21kg，配置參數還行，另外外觀設計辨識度十足，散熱性能也還可以。但結構和做工用料一般，力度不夠穩定，以及電機優化的方面還存在很多問題，需要進一步的優化調教，不然存在損傷肌肉的風險。作為入門級別還可以，對性能有要求的估計不太適合。
它一共有5個檔位，震頻的范圍為1800-3200轉，附贈有四個按摩頭，配件談不上有多豐富，中規中矩的表現。
年會員工福利禮物推薦筋膜槍怎么選？麥瑞克主打低價走量，產品品質一般，價格有一定優勢
第五款：GXA筋膜槍
款式特色：配色豐富，造型美觀
筋膜槍怎么選擇？很多小伙伴看完它的廣告，可能以為是美國貨，其實是正兒八經的國貨。GXA是近期創立的國產筋膜槍品牌，特色是崇尚美國文化，機身設計硬朗、時尚的造型，比較吸人眼球。
它的振幅深度為11mm，搭配1400-3400r/min震動頻率，它的推力和抵達深度方面還可以，正確使用可緩解肌肉壓力，增加局部血液循環。不過有擊打軌跡偏移的問題，震頻、推力不是很均勻，存在一定程度的損傷肌肉風險。
而且它對比市面上的大容量電池，支持充一次電可用8-10小時，還有LED顯示屏會顯示電量，讓我們告別電量焦慮和猝不及防的沒電狀況！
年會員工福利禮物推薦筋膜槍怎么選？GXA的外觀還不錯，但整體品質一般！
年會員工福利禮物推薦怎么選？這是一個讓很多行政和人事部門都非常頭疼的問題，畢竟眾口難調，所以今天我特別給大家推薦筋膜槍，畢竟普世性強，實用性強！同時寓意滿滿，時尚感滿滿，作為員工福利送給大家也不會有任何跌份的可能。
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