2.有時我們往往對自己的薪資處于什么范圍沒有很好地評估。出于對別人薪酬及考評的興趣，往往會根據一些道聽途說加以猜測。這種猜測往往會高估他人的薪酬，而低估他人的績效，從而感到不公，對自己的薪酬產生了不滿。而一旦真的沖動跳槽，卻發現這一切都是謊言。這個時候，再找和之前薪資不相上下的覺得不甘心，想找待遇更好的又難上加難。所以，對自己的薪資水平有個科學合理的認識是很必要的，僅因捕風捉影而產生不滿是不明智的。
3.精神待遇是待遇的一個重要部分，主要是指對工作的勝任感、成就感、責任感、受重視、有影響力、個人成長和富有價值的貢獻等因素。由于精神待遇具有隱蔽性，在表達對精神待遇不滿的時候，常常會強調對物質待遇的不滿。清楚自己真正不滿的是什么，會對自己下一步的跳槽有所幫助，避免自己重蹈覆轍。
原因二：個人職業發展遭遇瓶頸
自我分析：
1.我的職業瓶頸是因為自身還是因為環境？
2.在本公司是否真的無法讓自己突破瓶頸？
3.為了突破瓶頸，跳槽是否是當下最優的選擇？
解析：
1.遭遇職業瓶頸，首先應該分析這個瓶頸是因為自身的問題還是因為周圍環境所限。有時并不是公司不給機會，而是我們自身的能力并不足夠駕馭更高一層的工作。這個時候，自我充電積蓄力量才能求得突破。
2.如果自身的能力已經明顯高于現在所處職位，而你對所在公司并沒有其他不滿，那么在本公司內尋求突破可能是最保險的途徑。當然，發現在本公司已經無法有更進一步的發展，跳槽就可以納入考慮范圍了。
3.要合理評估跳槽的風險，它是否真的能讓你突破瓶頸。這個突破不止是指薪資上的，更多地是指職位的階層性提升。如果跳槽后仍然還在原地踏步，甚至退步，無法在職業發展上取得跨越性的提升，那么你的跳槽時機或許還沒到。
原因三：企業發展不佳
自我分析：
1.你是否和你的同事、上司討論過公司的現狀？
2.你是否通過各種途徑、平臺去了解過整個行業的景氣度？
3.你自己目前的實力到什么程度？
解析：
“企業發展不佳”的確是一個跳槽的充分理由，行業的冷熱或多或少也會影響到在行業中跳槽人群的決策。但是，作為一個普通的員工，到底該怎么去判斷公司的發展？
首先，了解公司的方向。一個對未來有規劃的企業，至少還是有發展機會的。如果有可能，你可以找你的領導，把你的困惑和感覺說出來，探探領導的口風。當然，怎么說，也是有一定的技巧的。你可以結合自己目前對工作上存在的一些困難，詢問是否公司會有什么的新的變化。總之，不要貿然就憑一些表象，來判斷公司的發展前景。
其次，看周圍同事們的工作激情。有時候，在企業發展低谷階段，反而會帶起一部分員工、管理層的工作熱情。甚至，公司老板都會和大家一起奮戰。可能企業目前是遇到一些瓶頸，但是秉著“共克時艱”的理念，這樣的企業未必沒有發展。
第三，了解自己的實力到底有多少。你可能覺得眼前公司太小，業務太小，自己拿到的太少。可是，你的能力，真的能在大公司、名公司占得一席之地嗎？如果是整個行業都不景氣，除非你轉行，否則也只是從一個火坑跳到了另一個火坑。
當然，如果企業出現欠薪、變相裁員等等非常情況，那還是要提高警惕的。
原因四：無法認同企業的管理方式和文化
自我分析：
1.你到公司多久了？
2.你是否嘗試過改變自己？
3.周圍人對你的評價如何？
解析：
網友們向錦囊君提供了不少這樣的案例，上班一個星期就離職，原因就是不能認同企業的文化。但你是否想過，在短時間里就去評判一個企業的管理、氛圍、做事方法，是不是有點太輕率？有的人是因為自身性格問題，無法融入團隊，不知道怎樣去溝通，最后將責任怪罪于企業文化，那只能說，你還不是一個非常成熟的職場人。
雖說在如今，沒有一輩子的“飯碗”，離職、跳槽已經成為一個人職場生涯中必不可少的行為，除非是在一些知名企業，他們會在企業文化認同度上花大量的精力，并不是每個企業都有這樣的人力、物力、財力來做這樣一些事情的。因此，你單憑自己的喜好去選擇，要找到一家真正入得了你眼的企業，還是有一定難度的。
當你給企業扣上這樣一頂帽子之前，你是否做過一些努力去適應？到底是你自己的能力不夠，亦或是你自己的性格問題？如果你沒有先從自己身上找到一些問題，就輕易地選擇跳槽，未免有些輕率。你能保證，下一個公司的企業文化就沒有問題了？管理方式就順你的心意了？同樣的問題還是會再次出現，你該如何面對？繼續跳槽走人嗎？
看了上面的分析，我們回到要不要跳槽這個問題上，有三件事必須要做：
1. 對當前工作做一張收益分析表
相對跳槽的成本分析表，對當前的工作平臺、工作環境做一個全面的評估分析，看看自己在這里可以得到什么機會，又有哪些方面對自己的發展有利。相比陌生的環境，熟悉的環境對自己總會有些益處，不能一票全部否決掉。
2. 盡可能全面地了解目標公司或行業
跳槽不是萬能藥，不能動不動就用“跳”來解決，跳到新東家難道就不會再有問題了么？在選擇新平臺前，一定要耐心的收集資料，對目標公司或目標行業狀況有一個較為全面的了解，結合自身狀況分析清楚了再下決定。
3. 從長遠的職業規劃角度進行決策
前兩步都是在收集各種資料，為你的理性判斷做鋪墊。這一階段可以根據自己的現實狀況來制定職業規劃方案，有了準則，才能有行動的標準，最大限度減少跳槽引發的風險和成本。
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