手沖是什么意思？
手沖就是一種動作一種行為，用粗俗的話語講就是打#￥%￥#（屏蔽的文字玩家們可以自行猜想，某種可以飛的交通工具），用含蓄的話來講就是自慰的意思。手沖是手蟲的諧音，擼的意思。手沖是男生自我解決生理需求的動作，也叫“打飛機”。做這樣動作的人，被叫做“手沖人”。網絡上還流傳了一個熱門句式：手沖一時爽一直手沖一直爽。
手沖是手蟲的諧音，擼的意思。手沖是男生自我滿足欲望的一種方式，最早出自主播孫笑川之口，是四川話打飛機（自慰）的意思。手沖是男生自我解決生理需求的動作，也叫“打飛機”。做這樣動作的人，被叫做“手沖人”。網絡上還流傳了一個熱門句式：手沖一時爽一直手沖一直爽。
神樂mea（Project Paryi所屬的虛擬Youtuber，來自法國的軍服女仆。自稱清楚系Vtuber），在一次直播中模型做出了手上下擺動的動作，并說這是“手コキ”。由于神樂mea的直播風格與孫笑川有類似之處，因此粉絲很容易就想到了“手沖”梗。但事實上這是個誤翻譯，因為“手コキ”真正翻譯是手交，也就是給別人手，和給自己手的手沖其實是不一樣的。但大家并不糾結這一點，只要能成梗就好，故而又有【手沖人】一說。
拓展：
手沖一時爽，一直手沖一直爽；
吃肉一時爽，一直吃肉一直爽；
氪金一時爽，一直氪金一直爽；
摸魚一時爽，一直摸魚一直爽。
手沖多久一次正常？
手沖正常的頻率一周不要超過一次為最好，手沖一周一次的頻率對身體沒有什么影響，甚至手沖射精后還可以讓身心得到放松。
手沖可以避免不潔的X生活，進一步也減少感染X病的風險。但是如果每周的手沖次數超過兩次以后形成了過度的手沖，過度的手沖會因為手動的頻率比較高，而且比較粗暴導致海綿體不斷的充血，如果力度不好，還可能會導致海綿體出現損傷。
另外手沖跟真實的X生活抽動頻率不一樣，長期依靠高頻率的手沖，可能會讓真實的X生活達不到很好的快感，從而影響夫妻間正常的X生活和感情。
手沖過度怎么補救多久能恢復？
手沖過度大概需要2-3個月的時間才能夠恢復。如果想要讓手沖過度得到恢復，則需要采用調理方法才能夠使身體得到一定程度上的恢復。
首先需要戒除過度的手沖，因為手沖過度屬于誘發因素，如果手沖過度一直沒有戒除就會使身體一直受到損害，并且不能夠恢復。
其次建議平時養成良好的生活飲食習慣，要注意清淡飲食并且適當增加營養。另外要注意早睡早起，不要熬夜，有助于患者身體的恢復。
另外平時建議要加強鍛煉身體，做有氧運動，比如跑步、打球等也有助于身體的恢復。
