孫繼偉表示,這個形意拳呢,以三式為基本功,以五行拳為綱要,以十二形為進退顧盼,通過易筋和洗髓,達到明勁、暗勁和化勁的轉化。一個呢是健身和防身的結合,第二個是中國的傳統文化和和諧社會的結合,咱們這個班的特點是小班,由我
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