李侗曾提醒，在剛剛恢復的這段時間，還是要加強對自身的健康監測。尤其是一些有基礎病的人群，根據國外的相關報道，在新冠康復之后的一個月內，基礎病可能會比之前有所進展或復發。因此，要重點關注有基礎病的人員，包括家里的老人，更要對其在康復后的一到三個月內進行健康監測。
家中應經常開窗通風
避免噴灑酒精消毒
李侗曾表示，一般在室溫條件下，物體表面的病毒兩三個小時就沒有傳染性了。在一些通風不好的角落，或者是比較潮濕的地方可能存活的時間長一些，平時注意消殺即可。
家中消毒最好的辦法是開窗通風，每天兩到三次，每次半小時左右。開窗通風可以最大限度降低空氣里的病毒數量。對于衛生間、廚房等重點部位，可以使用含氯消毒劑擦拭，擦完之后靜置半小時，再用清水擦拭。一些小范圍的位置消毒可以用酒精擦拭，比如手機、電腦、開關、門把手等等，但家中一定要避免噴灑酒精消毒，因為酒精在通風不好時遇火會燃燒甚至爆炸，家中也不要囤積大量的酒精。餐具、杯子等物品可以用高溫蒸煮的辦法進行消毒，衣物正常清洗、曬干即可。
“陽過”之后3-6個月
通常不會二次感染
李侗曾表示，人們在首次感染奧密克戎之后，短期內抗體水平比較高，有一定的保護作用，一般認為3-6個月不會二次感染。但如果病毒突變了，病毒免疫逃逸能力變強，二次感染的風險可能變大。因此，仍要保持好三年來養成的良好習慣，比如戴口罩、勤洗手、多開窗通風，保持社交距離、注意咳嗽禮儀等等。“陽過”之后家中有殘留的病毒，也不會導致再次感染，人體的免疫系統是有記憶的，跟這個病毒接觸過了，打過一仗了，就記住了，至少短期內不會感染同一個病毒。
“從國外數據來看，二次感染的人通常癥狀會更輕一些，恢復得也會更快。如果之前接種過疫苗，這次感染了，那么二次感染的風險低；如果這次感染了，過半年再接種疫苗，二次感染的風險就更低，因此仍要想盡各種辦法盡量降低風險。”對于還沒有感染的人群，李侗曾建議，要繼續堅持以前的策略，還沒有打疫苗的、沒有完成加強針接種的，一定要盡早完成，尤其是老年人、有基礎疾病人群等特殊群體，一定要盡早完成疫苗接種。同時，堅持戴口罩、勤洗手、多通風、少聚會，多加防護。
轉自 | 北京青年報
來源：合肥日報
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