人心果為什么不建議食用？
1、人心果有食用價值，是建議食用的。
2、人心果營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖分、多種氨基酸，維生素B1、維生素B2、維生素E，以及磷、鈣、鐵等多種微量元素和礦物質。硒和鈣的含量更是高居水果、蔬菜之首。
3、硒能激活人體細胞，增強活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素鉬也有防癌作用。鈣能維持人體血鈣平衡，防止由于缺鈣而引起的骨質疏松、骨質增生、老年癡呆、動脈硬化等病癥。
4、注意事項及禁忌：
（1）需要及時食用，不適宜久藏，在常溫下3天左右就會變色。如果剩下很多，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，大約可保鮮10天左右。
（2）不能與海鮮同食，否則會引起食物中毒。
（3）不能多吃，可能會引起消化系統的不良反應，造成消化不良。
（4）含糖極高，糖尿病人禁止食用。
（5）剛采下來的人心果很硬，富含膠質及單寧，味道很澀，不可以食用，經5催熟或自然成熟、軟化后方可食用。
人參果哪些人不適合食用？
盡管人心果的營養價值非常高，但并非適合所有人食用的，食用不當，可能還會對自身造成健康影響。那么，人心果的食用注意事項有哪些呢？1、糖尿病患者，不宜食用。人心果含糖量非常高，尤其是葡萄糖，而葡萄糖能直接被人體吸收利用，糖尿病患者一旦食用，會造成體內血糖瞬間升高，從而引起身體不適。2、不宜與海鮮同時食用。食用人心果時，不宜與與海鮮同時食用，否則會引起食物中毒。3、不宜過量食用。食用人心果時，不宜過量食用，否則可引起消化系統的不良反應，造成消化不良。4、質地較軟的人心果，應盡快食用。對于質地較軟的人心果，應盡快食用，不宜久藏，否則3天后就會變色長斑，就不能食用了。5、還沒熟透的人心果，不能食用。還沒完全成熟的人心果，質地較硬，富含膠質和單寧，味道苦澀，此時還不能食用，可放置在米缸中5~7天，待逐漸成熟、質地變軟后，方可食用。值得注意的是，好的人心果，其表皮摸起來有點粗糙，看起來有點像土豆，不要選那種表皮非常光滑的人心果，這種人心果的營養價值反而不高。
人心果什么時候成熟？
人心果成熟時間是在每年的9月和10月開始成熟。人心果如果在適合的生長區內，要選擇朝陽背北、土壤層比較厚、并且在雨季不容易形成積水、冷空氣比較少、避風地帶的丘陵、山坡或者是平地來建園。如作城鎮行道樹和城鄉綠化樹，則應植于寒害較輕的中央，鄉村門前屋后也可種植。種植最適工夫4~5月，挖長寬深60cn×60cm×60cm種植穴，施足無機肥，配以磷肥，株行距5cm×6cm,種后淋足定根水，適當覆蓋稻草，并且還要保持土壤的濕潤，防止土壤形成板結。幼齡樹可間種短期作物，以改進土壤。
適時中耕除草，條件允許的話可擴穴壓綠，來促進根系生長。幼年樹以養分生長主，每次抽梢前施速效肥，擴展樹冠。后果樹以無機肥爲主，采果后增施磷鉀肥一次，春秋兩季各追加施肥進而來提高果實質量。對于幼樹的話應該對其進行剪頂，以來促使人心果的側枝生長。冬季結合清園，剪除病蟲枝和枯枝。正常狀況下，人心果疏果，如的確過多，可適當疏除，以來確保其豐產穩產。
在9～10月果實成熟時，剝去果肉取出種子陰干，可留著第二年來做春播。壓條宜在春季氣溫上升至20℃以上時停止，在1～2年生枝條按3～4厘米寬度環剝，然后用以稻草漚制的肥土包扎，常常堅持土團潮濕，約2個月可構成新根。定植時需施足基肥。要留意避免介殼蟲。栽后4～5年可后果。
人心果在冬季成熟上市，每個重50至100克。果皮呈淺咖啡色，外表粗糙，未成熟的果含有很多單寧，味澀，摘下后需寄存幾天，將果肉催熟再食用。以上就是小編對人心果什么時候成熟的闡述，希望能夠幫助到大家。大家如果還有其它相關疑問都可留言給小編，小編會第一時間給你解答。
