湯品評價
碘是人體必須的微量元素,是人體合成甲狀腺激素的重要原料。碘缺乏病,是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方病,我國也曾經是碘缺乏最嚴重的國家之一。為了宣傳普及碘缺乏病防治和科學補碘知識,提高群眾健康水平,我國定在每年的5月15日為“防治碘缺乏病”日。
其實經過了這么多年的宣傳和加碘鹽政策的實施,基本上碘缺乏病已經得到了有效控制,且在2000年的評估中顯示,我國總體上消除了碘缺乏病。但2009年進行過一次全國性的碘營養狀況調查,發現仍有少部分有存在碘攝入不足,特別是孕婦群體。
那么除了加碘鹽以外,海帶、海草、螺旋藻、紫菜等都是富碘的食物,可以結合體內碘水平適量攝入。
海帶咸寒,有軟堅行水之功,配合豆腐清火解毒,生津潤燥。如果這段時間吃得過多,腹脹不思飲食,體內有積熱,口干舌燥,喝這個湯也是很不錯的,可以幫助去積熱,也不會給腸外帶來負擔。加一點蝦米,增加鮮味,更能打開胃口。
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今日福利
周三
8:00-12:00
健康門診——郭麗娜(大德路總院)
兒童健康、孕產營養、亞健康、慢性病調理、中醫藥膳調理
周四
8:30-12:00
營養門診——郭麗娜(大學城分院)
減重、腫瘤營養、圍手術期營養、兒童健康、孕產營養、亞健康、慢性病調理、中醫藥膳調理
周二
8:00-12:00
健康門診——何盈犀(大德路總院)
慢性病營養、亞健康、中醫體質辨證調理
周五
8:30-12:00
健康門診——盛雯(大學城分院)
慢性病營養、亞健康、腫瘤營養及減重營養支持
靚湯姐姐團隊
團隊介紹:
靚湯姐姐團隊是由廣東省中醫院臨床營養科幾位資深醫師組成,旨在將傳統中醫精華和嶺南煲湯文化相結合,針對各種中醫辨證及體質,推出各款靚湯造福廣大湯粉
郭麗娜
副主任醫師
何盈犀
主治醫師
許欣筑
主治醫師
林淑嫻
主治醫師
盛雯
醫師
許素嘩
醫師
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